Médecine chinoise
La médecine traditionnelle chinoise : principes, outils et pharmacopée
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est un système de soins né en Chine il y a plus de 2 000 ans, qui considère le corps, l’esprit et les émotions comme un tout en interaction avec son environnement.
Qu’est-ce que la médecine traditionnelle chinoise ?
La médecine traditionnelle chinoise repose sur une vision globale de l’être humain. Au cœur de cette approche se trouve le Qi, l’énergie vitale, qui circule dans le corps par des canaux appelés méridiens. Lorsque cette circulation est fluide et équilibrée, le corps est en bonne santé ; un blocage, un excès ou une insuffisance de Qi peut s’exprimer par des douleurs, des troubles fonctionnels ou émotionnels.
La MTC cherche à identifier la cause profonde du déséquilibre, en tenant compte de la constitution propre à chaque personne. C’est une approche personnalisée et préventive, qui s’adresse aux enfants comme aux adultes, et qui vient en complément de la médecine conventionnelle.
- Le QiL’énergie vitale qui anime le corps et l’esprit.
- Les méridiensLes canaux dans lesquels circule le Qi.
- La cause profondeCe que le bilan cherche, au-delà du symptôme.
Les cinq éléments
En médecine chinoise, chaque grand organe est relié à un élément : le Bois et le Foie, le Feu et le Cœur, la Terre et la Rate, le Métal et le Poumon, l’Eau et le Rein. Ces éléments se nourrissent et se régulent les uns les autres.
Le bilan énergétique de la première séance repère l’élément qui est en déséquilibre, pour choisir les soins les plus adaptés. Touchez ou survolez un élément pour découvrir son rôle.
Les outils que j’utilise au cabinet
Acupression et laser doux
En stimulant des points précis des méridiens par une pression des doigts ou un laser doux, ces techniques visent à rééquilibrer la circulation du Qi. Elles sont indolores, et utilisées notamment pour les douleurs, le stress et les troubles fonctionnels. Aucun soin du cabinet n’utilise d’aiguilles.
Massage Tuina
Technique manuelle traditionnelle, le Tuina associe pressions, pétrissages et mobilisations le long des méridiens et sur les points énergétiques. Il favorise la circulation du Qi et du Sang et détend les tensions musculaires.
Massage abdominal Qi Nei Zang
Ce massage profond et doux du ventre travaille sur les organes et les tissus abdominaux pour libérer les tensions accumulées et soutenir la digestion. Il est particulièrement apprécié pour l’inconfort digestif, le stress et les tensions émotionnelles « logées dans le ventre ».
Phytothérapie chinoise (pharmacopée)
À partir de plantes sélectionnées selon votre profil énergétique, la pharmacopée chinoise vise par exemple à tonifier le Qi et le Sang ou à éliminer l’Humidité. Les plantes peuvent interagir avec certains médicaments : signalez toujours vos traitements, et parlez-en à votre médecin.
Moxibustion
Elle consiste à réchauffer des points ou des méridiens à l’aide d’armoise séchée qui se consume lentement. Elle est indiquée lorsque le bilan révèle un Froid ou un manque d’énergie.
Accompagnement des émotions
En MTC, le stress et les émotions retenues sont à l’origine de nombreux déséquilibres. Je vous accompagne avec des conseils personnalisés pour mieux les accueillir et retrouver un équilibre intérieur.
Conseils diététiques
Selon le déséquilibre identifié, je propose des recommandations alimentaires simples : par exemple limiter les aliments épicés ou gras en cas de Chaleur interne, privilégier des aliments réchauffants en cas de Froid.
Questions fréquentes
Les séances sont-elles douloureuses ?
Non. Les soins du cabinet sont manuels ou utilisent la chaleur et la lumière : pression des doigts, massage Tuina, moxibustion, laser doux. La plupart des personnes ressentent une détente, une chaleur ou une légère pesanteur.
Utilisez-vous des aiguilles ?
Non. Aucun soin du cabinet n'utilise d'aiguilles. Les points des méridiens sont stimulés par l'acupression, le laser doux, le Tuina ou la moxibustion.
Les séances sont-elles remboursées ?
La Sécurité sociale ne rembourse pas les séances de MTC réalisées par un praticien non médecin. Certaines mutuelles prévoient un forfait « médecines douces » : renseignez-vous auprès de la vôtre. Une facture vous est remise à chaque séance.
Y a-t-il des contre-indications ?
Certaines situations demandent des précautions : grossesse, traitement anticoagulant, troubles de la coagulation, peau lésée ou brûlée pour la moxibustion, interactions possibles des plantes avec vos médicaments. Signalez toujours votre état de santé et vos traitements lors du premier rendez-vous.
Pour aller plus loin sur le blog
Prêt(e) pour votre première séance de médecine chinoise ?
Première consultation : 70 €, 1 h 30, bilan énergétique compris. La réservation se fait en ligne, à toute heure. Voir les tarifs et la réservation.