La vie au quotidien ne nous épargne aucun stress, que ce soit sur le lieu de travail, en famille ou dans le cercle amical et affectif. Ne laissant peu de temps à la détente et au bien être on finit par accumuler de fortes tensions et pressions en permanence. Malheureusement à un moment donné nous en payons le prix, fatigue, irritabilité, vulnérabilité laissant la place au mal être et permettant des ouvertures à la maladie. Les pierres chaudes par leurs chaleurs et leurs poids sollicitent mentalement et physiquement le corps ce qui va permettre de libérer les tensions mais aussi calmer le système nerveux.Les pierres les plus utilisées pour le massage sont le basalte. Taillées en forme de galet pour permettre une apposition facile. Le basalte est utilisé pour ses propriétés de conservation de la chaleur.Des études ont démontré les bienfaits du massage, grâce à des pressions situées à des endroits précis du corps, elles vont permettre de libérer les tensions musculaires, mais également réduire le stress mental, la gestion de la douleur et améliorer la circulation.
Les Bienfaits de la thérapie par les pierres chaudes:
- Améliore la circulation sanguine
- Détend les muscles souvent trop sollicités
- Atténue les crampes et spasmes et améliore la flexibilité articulaire
- Stimule les fonctions lymphatiques
- Favorise l’oxygénisation des tissus
- Libère les endorphines (antalgiques naturels de l’organisme)
- Accélère la remise en forme
- Offre un réconfort physique et émotionnel, efficace pour soulager tensions et stress
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Vivre et lâcher prise :
Le système lymphatique comprend les organes, les ganglions et les vaisseaux sanguins. La lymphe est transportée à travers l’organisme, jouant un rôle d’éboueur, emportant avec elle les cellules mortes et autres déchets mais aussi les bactéries et les virus.
Lorsque l’on est malade ou en grand stress, l’organisme peut être alors ralenti et fragilisé le Qi (énergie) ne circule pas bien ou se bloque. Les ganglions enflent sous les bras ou au niveau du cou et sous la mâchoire. C’est le signale que le système lymphatique filtre moins bien les toxines qu’à l’ordinaire.
Le massage a pour but de stimuler le système lymphatique et de le renforcer en cas de nouvelle agression pathogène. Tels que :
- Courbatures et douleurs musculaires
- Mal de dos
- Arthrite
- Tendinite
- Stress
- Insomnies
- Dépression
Les massages peuvent se pratiquer avec une base d’huile de coco qui résiste très bien à la chaleur et a un effet rafraîchissant. Les huiles d’olives, d’onagre et de noyaux d’abricot de grande qualité nourrissent la peau.
Nous pouvons apporter également des huiles essentielles qui possèdent des vertus curatives et apaisantes. Lorsque nous inhalons des senteurs, celle-ci sont transmises dans la zone du cerveau entraînant souvent à un souvenir permettant de relier le corps et l’esprit.
La force énergétique se trouvant dans chaque élément terrestre, nous savons alors que les fleurs, les plantes et le végétaux ont des effets curatifs et revigorants sur l’organisme. Tels que :
- L’anxiété
- le stress
- Douleurs musculaires et articulaires
- Maux de dos
- Troubles circulatoires
- Stimuler et revivifier
Pendant que les pierres chauffent, le consultant est invité à s’allonger sur le ventre avec en fond une musique douce et agréable .
Un massage manuel est alors effectué en étalant l’huiles chaudes ou des huiles essentielles choisies en fonction des besoins. Cette aide à la relaxation va permettre d’accueillir les galets tièdes sans sursauts.
Certains passages seront plus insistants tandis que d’autres tels que l’effleurage, les frictions, les pressions et autres mouvements pourront vous être prodigués selon la partie du corps.
Chaque pierre va stimuler les chakras et détendre les muscles en apportant une relaxation profonde.
