Vous souffrez des douleurs dans les muscles ? Il peut s’agir des lésions qui sont en cause ou d’une accumulation de substances dans les tissus musculaires. Ces douleurs sont appelées souvent myalgies et apparaissent souvent après un effort (pendant 24 et 48 heures) ou bien suite à un étirement trop intense. Lire la suite…
Vous pouvez penser de massage comme un luxe à se livrer à l’occasion. Mais l’un des moments les plus bénéfiques pour le massage peut être pendant la grossesse. (suite…)
La plupart des Français souffre des troubles du sommeil qui peuvent se présenter en différentes formes : des difficultés à dormir, de la fatigue excessive, le rythme de de sommeil décalé, etc. Nous vous exposons dans cet article les différents troubles du sommeil et leurs symptômes. Qu’est-ce que les troubles du Lire la suite…
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) englobe plusieurs méthodes conçues pour aider les patients à atteindre et à maintenir la santé. Lisez cet article pour découvrir quelques méthodes thérapeutiques modernes utilisées, y compris l’acupuncture. (suite…)
Le psoriasis est une maladie chronique inflammatoire de la peau, souvent bénin mais difficile à traiter. Cependant, cette affection de peau peut détériorer la qualité de vie des individus. Si vous rechercher un traitement pour soigner le psoriasis, avez-vous déjà entendu parlé de l’acupuncture ? Ce soin issu de la Lire la suite…
L’arthrose est l’une des maladies les plus courantes dans notre environnement. L’augmentation de l’espérance de vie due à l’amélioration des soins de santé a entraîné une augmentation de l’incidence des problèmes dus à la dégénérescence qui se produit dans les articulations. Car nous vivons plus longtemps et, en outre, nous voulons être actifs pendant toutes ces années. (suite…)
Le psoriasis est une maladie chronique de la peau caractérisée par des plaques rouges et enflammées recouvertes d’écailles (appelées plaques). Environ 2 % des personnes sont atteintes de psoriasis. Le psoriasis en gouttes est un type de psoriasis caractérisé par des lésions plus petites et est plus fréquent chez les Lire la suite…
Rien de mieux qu’un bon massage aux pierres chaudes pour se décontracter ! Cette pratique datant de plusieurs décennies n’est pas encore prête de disparaître de nos solutions bien-être. (suite…)
Les scientifiques connaissent le soi-disant effet placebo depuis plus de 200 ans. 1, Mais la recherche dans cette spécialité de la médecine est à peine complète. Plus récemment, des psychologues cliniciens se sont penchés sur la manière dont l’effet placebo pourrait jouer dans les traitements de troubles psychologiques tels que l’anxiété et la dépression. C’est une voie de recherche fascinante, mais savez-vous exactement comment fonctionne l’effet placebo ? (suite…)
Le minimum après une longue journée de travail, c’est d’avoir un sommeil facile, mais surtout reposant. Malheureusement, beaucoup de personnes souffrent de troubles du sommeil et sont obligées de faire appel à des psychotropes. Environ 10 millions de Français font à cet effet usage de somnifères pour pouvoir retrouver la tranquillité de leurs lits. Il existe cependant des astuces naturelles que Lire la suite…